Что нам известно о «Золотом Драконе»? Так называется школа боевых искусств, которая уже почти четверть века ведет в российской столице тренировки. Записаться на последние могут дети и подростки, а также взрослые. Узнать больше об этой школе вы сможете на ее официальном сайте https://kungfu-school.ru/.
Суть боевых искусств только одна, однако существует несколько методов изучения. Если взять Поднебесную, то там все традиционно делится на внутреннюю и внешнюю школу. «Золотой Дракон» предлагает оба направления. Здесь многое определяется уровнем подготовки учеников (предлагается несколько уровней сложности).
Отметим, что кунг-фу не является видом спорта. Речь не идет о гонконгском кино. Не стоит думать, что под этим термином подразумеваются лишь приемы, подходящие для самообороны.
В том мире, в котором мы живем, люди имеют множество способов, позволяющих разобраться с другими. В качестве примера приведем экономические рычаги, оружие или законы. Не хватает лишь чего-то, позволяющего разобраться с собой.
Внутри каждого из нас много проблем. Поиск мотивации, лень, моральные проблемы. На все это требуется немало сил и времени. Плюс обязательно нужно разобраться со здоровьем.
Чтобы решить разные задачи, необходимо найти правильный, наиболее подходящий инструмент. Боевые искусства как раз являются одним из них.
Эффект от занятий кунгфу затрагивает всего человека. Причем речь идет и о психоэмоциональном, и о физическом аспектах.
Под термином «кунг-фу» подразумевается целостная система. И каждый аспект в ней играет немаловажную роль. Цигун помогает тренировать дыхание, что позволяет укрепить нервную систему, стимулирует иммунитет, улучшает работу каждого внутреннего органа.
А вот благодаря гун фа ваши сухожилия и мышцы станут сильнее.