Как определить токсичного человека в коллективе?

    Своевременное распознавание неприятного человека с высоким уровнем токсичности в коллективе может стать настоящим спасением для сохранения благоприятного физического и психологического здоровья. В традиционном понимании токсичный человек в коллективе становится источником проблем для окружающих в результате своих поведенческих реакций, а также исходящего от него негатива.

    Секреты борьбы с токсичными людьми

    Согласно опробованным психологическим теориям и практикам, токсичным принято считать человека, который отличается следующими примечательными чертами:

    • манипулирует во имя собственных индивидуальных интересов;
    • ведет нечестную и непорядочную игру;
    • покушается на личные границы;
    • постоянно выпрашивает сочувствие и жалость;
    • выплескивает агрессию и отрицательные эмоции на людей;
    • превращает чужие ошибки и огрехи в настоящую катастрофу, придавая им огромное значение;
    • критикует других людей и одновременно замалчивает имеющиеся у себя промахи.

    Не обязательно быть профессиональным психологом и иметь специальные навыки для того, чтобы мгновенно вычислять токсичного человека среди родственников, коллег и названных друзей. Но получение минимального представления о его характеристиках позволит выйти из тяжелых отношений с сохраненными нервами и без лишнего стресса.

    Почему стоит убирать токсичных людей из жизни?

    Такие люди могут причинять боль и существенный дискомфорт в рамках повседневной действительности. Поэтому от них рекомендуется не просто абстрагироваться, но и полностью убирать. Эксперты советуют при взаимодействии с токсичными людьми:

    • демонстрировать показательную вежливость;
    • строго соблюдать дистанцию;
    • неукоснительно обозначать четкие границы для дальнейшей коммуникации.

    С подобными персонами лучше не общаться на слишком личные темы. Не следует жалеть и оправдывать их, они самостоятельно выбрали такую модель своего поведения. Не упускайте возможности получения консультации у профильного психолога, который поможет справиться с проблемами, появившимися в результате вредных токсичных отношений.