К остеохондрозу могут привести малоподвижный образ жизни, различные травмы, возрастные изменения и другие факторы. Диагноз ставится на основании МРТ позвоночника и медикаментозная терапия назначается невропатологом. Если при обнаружении симптомов остеоартроза лечение шейного остеохондроза не начато вовремя, возникает вероятность грыж межпозвоночных дисков.
После установления причины остеохондроза лечение назначается комплексное. Начать лучше с профилактики остеохондроза до появления первых симптомов. Как лечить боль в спине лекарствами, подскажет врач, а вот в домашней аптечке всегда должны быть нестероидные противовоспалительные препараты и мази, эффект от них тот же. Боль в спине нельзя игнорировать. При наличии болезненных ощущений ожидать их самостоятельного прохождения нельзя — нужно обратиться к врачу.
Кинезиотерапия
Помимо традиционных методов лечения для профилактики остеоартроза применяют особый вид лечебной физкультуры, направленный на восстановление осанки и уменьшение болей, — кинезиотерапию, гирудотерапию, иглорефлексотерапию.
Для профилактики остеохондроза у пострадавших:
- нормализация труда и отдыха,
- полноценный сон, желательно на жестком ортопедическом матрасе,
- занятия физкультурой (создание мышечного корсета),
- плавание,
- борьба с ожирением (чем больше мы весим, тем больше нагрузка на позвоночник).
Кинезитерапия – безопасное возвращение в повседневную жизнь
Кинезитерапия — это вид медицинской реабилитации, основное внимание в котором уделяется движению. Кинезитерапия является одним из основных элементов лечебной физкультуры, упражнения, выполняемые в рамках такой терапии, восстанавливают полную или частичную работоспособность больного и лечат остеохондроз позвоночника.
Виды выполняемых упражнений можно разделить на:
- уравновешивающие упражнения, улучшающие общую физическую подготовленность, т. е.: повышающие работоспособность дыхательной системы,
- тематические упражнения,
- специальные упражнения, сочетание пассивных и активных упражнений.
Все показания и противопоказания, которые относятся к тому или иному виду упражнений, определяет реабилитационная бригада https://bubnovskykrasnodar.ru/ которая учитывает вид операции и текущую физическую подготовку пациента.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом